Tipps für einen produktiven Sonntag

Wenn man eine richtig anstrengende Woche voller Arbeit hinter sich hat, dann möchte man nur noch Eins: Den ganzen lieben Sonntag auf der Couch liegen, Netflix schauen und sich leckere Snacks gönnen. Aber nach einem produktiven Sonntag mit Aktivitäten, die dir Spaß machen, wirst du in Wahrheit viel erholter in die neue Woche starten. Nun …

Zeit für dich

In unserem stressigen Alltag kommt die Zeit für dich oft viel zu kurz. Dabei ist es so wichtig für die innere Ruhe und die Ausgeglichenheit, täglich etwas für sich selbst zu tun!